枕头两年一换被褥五年一换

 

      据新华社报道，英国最新调查显示，超过八成英国人不知道枕头和被褥也有使用期限，不注意定期更新，面临健康风险。

　　英国床上用品公司Ergoflex调查了近2200名18岁以上消费者，发现82%调查对象不清楚应该多久更换枕头和被褥，57%只在发现寝具磨损严重时才淘汰旧品，46%只在想起上次更换寝具是很久之前才考虑换新。有的调查对象说，当感觉睡得不舒服或入睡困难时会扔掉旧寝具，换一套新的改善睡眠质量。

　　按照英国睡眠协会建议，枕头应每2年更换，被褥使用5年后应淘汰。调查结果显示，英国人枕头平均使用寿命为3.2年，被褥为7.6年。多数调查对象对更换枕头被褥的周期一无所知，只有部分知道枕头应该比被褥换得更勤一些，61%调查对象替换枕头的频率高于被褥。

　　睡眠专家提醒，枕头使用时间过长，无法给头部和颈部提供足够支撑，容易引起颈部问题，而被褥不及时淘汰会让使用者面临粉尘和螨虫带来的健康困扰。